Les glaces de la culpabilité: lecture d'une histoire méditative hypnotique

Mis à jour : mai 29


Cette histoire parle d'un sujet trop peu abordé et qui pourtant, est l'une des deux causes principales de nos mal-être: la culpabilité. Si tu prends le temps d'être à l'écoute des gens autour de toi, tu seras surpris de constater combien se sentent coupables de choses pour lesquelles ils ne sont pas coupables.


J'aime cette phrase de Lise Bourbeau sur la culpabilité: se libérer de la culpabilité, c'est de se donner le droit de ne pas pouvoir faire et être ce que vous voulez pour le moment. Elle dit aussi: la culpabilité peut attirer votre attention sur le fait que vous ne mettez pas en application la notion de responsabilité.


Dans cette histoire, sera mis en lumière c'est deux notions: culpabilité et responsabilité.


Et comme j'aime te parler des outils que j'utilise, l'un de ces outils est un livre dont j'ai grandement apprécié la lecture qui s'intitule: vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences de Bernard Sensfelder qui met en lumière tout le processus de la culpabilité et de la peur dans notre cerveau qui résulte en un mal-être dans tout notre être.


Comment as-tu reçu la lecture de cette méditation hypnotique?

Quels sont tes réflexions?

Aime, commente et partage!


Et toi,

  • T'arrive t-il de te sentir submergé par la culpabilité?

  • T'arrive t-il de te sentir coupable pour des choses dont tu n'est pas coupable?

  • Aimerais-tu te responsabiliser pour ne plus avoir à ressentir la culpabilité?

Un accompagnement avec moi, avec mes outils de l'hypnose et de la PNL, saura certainement t'aider!

Pour un accompagnement en privé à mon bureau ou en ligne, contactes-moi !

Mes champs d'expertise:

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La Renarde

Hypnologue certifiée

Professeure de yoga 500 RYT

Praticienne PNL

Histoirothérapeute

Auteure

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