Histoire inspirée d'un coaching avec une amie qui a toujours « la pédale dans le fond », qui veut dire qui est toujours dans l'action. Une amie à elle un jour lui a dit: Mélanie, tu es comme un soleil: tu brille, tu brille, tu brille, mais un soleil quand ça brille trop, ça brûle. Parfois, au lieu d'être le feu, il faut observer le feu et même pourquoi pas, le laisser le devenir braise pour redevenir feu et brûler à nouveau. Les périodes d'arrêt et de pause sont les périodes qui nourrissent l'action, elles sont donc nécessaires à l'action!
L'observation, c'est le recul nécessaire pour permettre une forme de lâcher prise sur tout ce qu'on tente de contrôler, sur les feux qu'on nourri inutilement et qui nous consume.
Comment as-tu reçu la lecture de cette méditation hypnotique?
Quels sont tes réflexions?
Aime, commente et partage!
Et toi,
As-tu l'impression d'avoir toujours la « pédale dans le fond » ?
Es-tu épuisé/e d'être toujours dans l'action?
As-tu l'impression de poser des actions dans le vide?
Aimerais-tu pouvoir t'autoriser un arrêt un instant et observer pour te permettre un lâcher prise?
Un accompagnement avec moi, avec mes outils d'hypnose et de PNL saura certainement t'être bénéfique!
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La Renarde
Hypnologue certifiée
Professeure de yoga 500 RYT